不要轻易跟一个人断联

不要轻易跟一个人断联，哪怕你自认已经不喜欢他(她)了!

人生，说到底是一场热烈而又寂寞的旅行。

我们在茫茫人海中寻找自己的归属，遇见过春风拂面的温柔，也感受过冷风刺骨的孤独。有些人，走着走着就散了;而有些人，即使不再联系，也留下了不可磨灭的痕迹。很多中年人，常常会经历这样一种时刻:和伴侣争吵后，情绪高涨时想要一刀两断，从此桥归桥，路归路。可真正拉黑、删掉对方联系方式的那一刻，心里却反倒空落落的，像窗外下了一场大雨，把所有的彩色都冲刷干净了。

其实，心理学上有个"依恋理论"，讲的是一一即便感情变淡，人与人之间的羁绊，远比表面上的"喜欢"要深刻。断联，看似勇敢果断，实则是在给自己的人生留下一道看不到尽头的裂缝。你以为的断联，是成长，其实更多的是遗憾网上总有人说，"断舍离才是最高级的清醒"。

但真的拉黑了、删除了，生活并没有如愿变得轻松，大多数人的夜晚反倒更难熬。

到了中年，相爱其实已经成了习惯。早起的第一杯热水，下班后的随手一条消息，节日里哪怕一句冷冷的“记得吃饭"，都是柴米油盐里的微光。

你

可以不再动心，可以不再甜言蜜语，可很多事，早已成了生活的一部分。张爱玲说:“于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步。"缘分，是难得的事。哪怕最后选择不在一起，回忆也总会在夜深人静时浮上心头。断联不是解脱，是二次伤害有心理学家做过研究，断联带来的伤痛，和失去亲人的体验非常相似。切断一段关系，就像把习惯养成的树，连根拔起。不只伤了别人，更是折磨了自己。尤其对于中年人来说，这世间的大风大浪都见过，唯独过不了"习惯"这一关。

无数个夜晚，你会发现自己翻来覆去睡不着，本以为是年龄渐长，其实只是心里那个人的空缺，无人填补。且不说感情，哪怕是朋友，哪怕是昔日同事，断联之后，总有一些突然想分享的瞬间，却不知道还能找谁聆听。人到中年，学会善待彼此的退路我们这一代人，最难得的不是轰轰烈烈，而是温柔的体面。宁可把电话本留一个"老朋友"的位置，也别让自己的人生关上所有门。不是每段感情都非得水落石出，也不是每个人都要有始有终。人生这场长跑，偶尔脆弱一点，也没关系。给自己留退路，更是给对方留温情。哪怕只是彼此一场风筝线的牵挂，只要没松开，其实都还在。正如歌词里写的那样:"有些人，一旦错过就不再。“何苦轻易推倒心里的围墙，断绝所有问候呢?哪怕不再亲密，有些人值得你记住，有些心意值得被温柔安放。幸福不过是，把那些走过的时光妥帖安置别着急拉黑别人的号码，也别仓促删去朋友圈。中年人的幸福，是学会原谅过去、拥抱未来而那份善待，也许就是给自己的一颗糖。也许你会问:万一对方再也没主动找怎么办?我只想说，这世间所有的再见，其实是为了另一场更好的遇见。断联，不是爱的终点，也不是解脱的起点，而是人生新章节的逗号。人生到最后，真正能够温暖自己的，其实不过是几句平常问候，几分留白的余地。别担心自己的决定有没有意义，只要当初认真对待过彼此，就已经是最美好的安排。所以，请别轻易和一个人断联，哪怕你自认为已经不爱了。留一扇窗，让阳光和回忆都能自由进出;留一份温柔，把"各安天涯"也过成心底的温暖。愿你放下执念，又不失期待。

愿你的中年时光，每一次微笑，都有人懂得。

多年以后，无论是亲情，友情，还是爱情。

我一直都在。

那，你还在吗？